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什么是月经头痛?

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-01-23 22:19

经期头痛与激素及内分泌有关

研究指出,70%的偏头痛发生在女性月经前后。近四分之三的偏头痛患者是女性,因此有理由相信激素波动是导致这种现象的重要原因之一。

一些专家指出,月经性头痛与血清中雌二醇(雌性激素)浓度的变化有关。在月经前后,血清中雌二醇的浓度降低,引起血管张力的变化,导致一些对此敏感的患者头痛。月经后,血清雌二醇浓度恢复正常,患者头痛可缓解或消失。

然而,临床常见的月经性头痛与内分泌失调密切相关。在现实生活中,女性不可避免地会遇到一些令人不满意的事情或工作中的一些难题,再加上现代城市的压力和生活压力,大脑处于紧张状态。精神疲惫,缺乏运动,睡眠不足,甚至有些女性,因为长时间减肥不吃。这些不良习惯会导致内分泌失调,进而导致经前综合症。

从中医的角度来看,经期头痛可称为头痛。这是由于长期生活习惯不良或情绪不稳定造成的。它会导致体内毒素长期积聚,毒素进入血管,导致血管扩张,引起头痛。

 经期头痛可防可治

月经期头痛不容小觑,如果不及早治疗,可能会引起神经性血管痉挛,甚至引起脑血管阻塞。因此,除了保证良好的生活习惯,治疗经期头痛,中医治疗效果较好,用中药治疗气滞血瘀,3-6个月后还会继续治愈治愈

但是,如果您想选择西药治疗,可以使用外用孕激素乳液。每天在皮肤上涂抹薄薄的一层,在月经前10天左右,这可以帮助身体抑制月经期间的荷尔蒙波动。女性远离月经来潮。

 4类食物经期应避免

如果您有月经性头痛,月经期间应避免使用4种食物:

1.巧克力:巧克力不仅容易发胖,还含有奶酪氨,它仍然是导致偏头痛的主要可疑物质。

2.肉类:包括牛肉,猪肉,鱼和火鸡。

3.水果:包括柑橘,苹果和香蕉。

4.饮料:某些饮料及其补充剂也可能在月经期间引起偏头痛。各种高浓度烈酒和红葡萄酒等酒精饮料;含咖啡因的饮料,如咖啡,可乐和浓茶;酒精和咖啡因会导致血管扩张,容易引起月经性偏头痛。

 怎样缓解经期头痛:

1.喝一杯甜饮料。

糖可以迅速增加人体的血糖水平,而饮水可以增加人体的血容量,改善脑缺血。因此,在疼痛的情况下,给自己一杯甜牛奶或果汁可以帮助缓解由脑血管扩张和神经压迫引起的偏头痛。

2.在户外散步。

调整情绪,减轻压力。

3.按摩。

用尖头梳子连续梳理头皮可以改善大脑的血液供应。

4.热敷。

将手浸泡在热水盆中,每次用热毛巾敷在头上30分钟。

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