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注意:关于月经护理的错误传闻

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-01-06 22:48

谣言1:生理期不固定,不正常。事实上,正常的月经包括三个要素:第21周期 - — 35天;月经2— 7天;血量30— 50毫升。只要月经在上述范围内,这是正常的。

传闻2:吃甜食可以治疗痛经。这种说法没有科学依据。吃太多甜食不仅可以消除生理周期综合症,还可能导致血糖不稳定,增加不适感。

传闻3:结婚后,痛经自然会消失。国外文献报道,怀孕的孩子确实可以对某些女性的痛经进行终结,主要是因为怀孕引起的一些交感神经变化。但并非所有女性都有这么好的运气。

谣言4:月经性刺激女性的活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经,月经期的子宫内膜也会脱落。这时,性生活很容易感染生殖系统疾病。

传闻5:生理期在3天内完成,影响了母亲。通常只要它在2— 7天,这很正常。只要月经周期正常,月经量的简单就不会影响怀孕。

传闻6:母亲和女儿在月经期间的经历相似。月经初潮年龄可能是遗传性的,但痛经不是很明显。

谣言7:经血是黑暗的,有血栓,这意味着有妇科疾病。血凝块可能是由于久坐不动,经血不能及时流出凝结,颜色变深。

谣言8:热疗,适合所有生理期的不适。高温的作用是增加局部血液循环和减少腹胀,但不是所有女性。

谣言9:吃止痛药治疗痛经是好事。真的只能靠止痛药来缓解疼痛,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变引起的继发性痛经。

谣言10:不应行使实际时期。你可以做一些温和的运动,如散步和柔软的体操。

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