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月经量如何增加?如何调整月经不调

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-02-03 03:17

女性的月经正常出血量应为20 ml~60 ml,月经过多则为80 ml以上。专家提醒,如果月经量突然增加,应及时到医院进行妇科治疗,以免发病。那月经量的增加是多少?如何调整月经不调?接下来,我将向您介绍它们以供您参考。

月经量如何增加?如何调整月经不调

  月经量增多是怎么回事?

  1、卵巢雌激素分泌过多

由于卵巢雌激素分泌过多,子宫内膜受到长时间刺激而增殖超过正常厚度,因此脱落时出血量增加,如无排卵性子宫出血。

  2、可能是子宫肌瘤

子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状,但绝大多数子宫内膜出血患者常表现为月经周期性血液和月经不调。如果月经突然变得不规律,或者有下列情况之一,你应该提高警惕:月经量多,出血周期性,常伴有月经期;月经周期缩短,月经量多;不规则出血,月经不调正常周期,长期和少量月经,取之不尽,用量长。

3、生殖器官的炎症

阴道流血的数量通常伴有下腹部或下背部疼痛,阴道分泌物增多,颜色或气味异常,发热,尿频和疼痛,并且有必要考虑生殖器官的感染。

  4、宫颈肥大

宫颈肥大是一种慢性宫颈炎。主要症状是月经过多。阴道分泌物多为化脓,痛经,小腹和腰骶部疼痛,或尿频,尿急,排尿困难和性生活出血。严重者可引起子宫内膜炎,输卵管卵巢炎,输卵管粘连,导致不孕,宫颈癌风险增加。

  5、血液病

如白血病,再生障碍性贫血,血小板减少性紫癜,恶性贫血等。由于月经也与其他人类出血相同,因此受自凝系统的调节。如果凝血系统异常,例如出生时具有一定凝血因子的血友病患者,则月经量大且出血时间长,因为血液不容易凝结。如果您有月经过多的长期问题,并且在妇科医生检查后未能找到任何原因,您应该考虑进行详细的血液检查,看看您是否患有血液病。

月经量如何增加?如何调整月经不调

  如何调理月经不调?

  1、保持愉快心情

保持精神活力,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹胀,腰酸,乳房疼痛,轻度腹泻,易疲劳,嗜睡,情绪不稳定,烦躁或抑郁等,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生

注意外生殖器的卫生清洁。保持温暖,避免冷刺激。避免过度劳累。血容量较多的人不宜吃红糖。

  3、止血与纠正贫血

由于月经周期长,月经量大。除了一般的止血措施外,可以适当使用激素或刮除术。口服血液药或输液调理。

  4、勤换内裤

请注意,内衣应柔软,棉质,透气和透气。应经常洗涤并更换,内衣应在阳光下晒干。

  5、注意饮食宜忌

不要吃冷,酸等刺激性食物,多喝水,保持大便通畅。血液加热器在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃洋葱,大蒜,生姜等刺激火的东西。气血两虚的人必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,并吃冷和甜瓜。

  6、饮食调理

长期月经不调整要注意饮食调理,如饮用黑木耳红枣茶,浓茶红糖饮料,山楂红糖饮料等。如果症状仍未改善,建议及时到医院检查确定原因,以便您可以按照医生的建议及早治疗。

  7、运动方法调理月经不调

女性应选择适合自己体质的有氧运动,如散步,慢跑,跳舞,爬山,游戏等。游泳时应避开月经期,以免生殖器官的自洁效果降低时感染。通过增强身体健康来调节内分泌平衡。

  8、多吃“造血”食物

调节月经,不要刻意减肥或者吃太多,要注意多吃能促进红细胞生长,增强免疫力的食物,如动物肝脏,骨头汤,瘦肉,海带,虾皮,绿叶蔬菜等,及时补充体内的红细胞损失,增强造血功能。

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