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为什么来月经牙龈肿胀和疼痛

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-01-31 18:21

为什么来月经牙龈肿胀和疼痛

因为女性在月经期间具有更多的雌激素分泌,所以可能导致牙龈的增生,水肿等压迫疼痛神经。此外,由于月经期间的子宫血流量增加,牙周韧带的血管扩张,因此一些女性在月经前后会有不同程度的酸痛。特别是当你吃冷,热,酸的食物时,疼痛会增加。那么,如果我的牙龈在月经期间肿胀,我该怎么办?

首先,在月经期间必须适当减少对牙齿的刺激。例如,如果你觉得你的牙齿肿胀,吃冷食后更糟,那么你就不应该吃冷食。如果你觉得吃热或酸性的食物,肿胀和疼痛的感觉越明显,那么尽量少吃。吃这种食物。此外,您可以选择液体食物或较软的食物,以减少对牙龈的刺激。

其次,月经期应多注意口腔卫生。建议饭后漱口。您可以直接用水冲洗口腔,也可以加一些盐水冲洗口腔。一般不建议用硬齿刷硬。

此外,您还可以吃更多含有更多维生素C含量的水果和蔬菜,这也有助于缓解月经期间的月经痛问题。在正常情况下,随着月经的结束,牙龈肿胀的问题可以得到很好的缓解。如果疼痛无法忍受,建议在医生的指导下服用止痛药。当然,如果月经期后牙龈肿胀的问题没有得到缓解,那么建议去看牙医检查是否还有其他问题。

事实上,应该说只要特别注意日常生活中的牙科护理,避免这些问题是非常好的。

每天多吃含钙丰富的食物,多吃有益于咀嚼的水果和蔬菜,这有助于牙齿整洁,促进下颌的发育,注意摄取各种营养素。通常你可以吃更多的硬食物,这可以使牙齿纹理更难。多吃富含纤维的食物。少吃甜食,不吸烟,不喝酒,少吃辛辣食物等。

平时注意避免生气,注意预防和治疗创伤。避免过度美化牙齿,特别是在使用亮度美白或其他美白技术时,要注意它是否会引起一些副作用。

养成良好的刷牙习惯,每天必须坚持早晚刷牙的好习惯,每次刷牙时间为5分钟,纠正错误的刷牙方法,避免“拉扯根据刷牙方法,从上到下刷牙的数据,牙刷应每三个月更换一次。每个月更换一个品牌的牙膏,每六个月洗一次牙齿。晚餐后,你应养成漱口的习惯。

如果您需要拔牙,或患有牙周炎和其他牙科疾病,您必须尽快去正规医院接受治疗。同时,你应该每年去看牙医进行牙科检查,这有利于你的牙齿健康。纠正对牙齿护理的误解,不要认为牙齿没有疼痛,没有污渍表明牙齿是健康的,最重要的是从小就培养科学的健康知识。

最后,我提醒你,牙齿护理应该从乳牙的时候开始。简而言之,牙科护理不是一天两天的事情。它需要从小做起,从小做起。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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